Stabilität schlägt Kilometer – warum Krafttraining die Basis deiner Marathon-Vorbereitung ist
Der Trainingsplan hängt am Kühlschrank, die Kilometer steigen, die Motivation auch. Doch eine Frage bleibt o…
Der Trainingsplan hängt am Kühlschrank, die Kilometer steigen, die Motivation auch. Doch eine Frage bleibt o…
Eine oberfränkische Stadt mit 75.000 Einwohner:innen rückt ins globale Rampenlicht: Die New York Times setzt…
Im neuen hochblau Magazin 1-2/2026 treffen Wintermomente, Achtsamkeit und Wohlfühlen auf echte Draußen-Abent…
Das Berghotel Mummelsee: Ein Hoteltipp für Westwegwandernde, Genussmenschen und alle, die den Schwarzwald mi…
Es gibt Kletterer und Alpinisten, die bewerten Kletterhallen kritisch oder finden sie schlichtweg furchtbar….
Die Vielfalt beim Glühwein, angeboten auf großen und kleinen Weihnachtsmärkten in der Region, scheint fast u…
Die hochblau Ausgabe 9-10/2025 ist da! Im neuen eMagazin erwarten dich spannende Beiträge zu Wandern, Radfah…
Bei einer E-Bike-Ausfahrt erleben wir, wie Weltcup-Siegerin Marion Fromberger ihr Wissen weitergibt – direkt…
Vom Abbruch nach 75 Kilometern bis zum Ziel in Mittenwald: Der Megamarsch wurde für uns zur Herausforderung …
Von der Wiener Neustädter Hütte aus geht es durch ein steiniges Kar, über teils drahtseilversicherte Passage…