Wirklich einzigartig: So läuft die Ayurveda-Entlastungswoche
Unsere Autorin Aloisia Streicher berichtet über ihre Ayurveda-Entlastungswoche, an der sie teilgenommen hat:…
Wellness
Auftanken, loslassen, durchatmen
Ob nach der Bergtour, einem intensiven Training oder einfach zwischendurch – hier findest du Impulse für echte Erholung. Von Spa-Erlebnissen über achtsame Auszeiten bis hin zu kleinen Ritualen, die Körper und Geist neue Energie schenken.